Psykologi & selvudvikling

Mange har det svært i dag. Der er forventninger og krav der skal opfyldes, det kan have store konsekvenser for trivsel. Her er en række bøger der giver bud på redskaber.

I forbindelse med at vi får besøg af psykolog Maja Vain Gilbert d. 25. januar 2024 der fortæller om sin bog 'Pust ud', sætter vi foksus på bøger der handler om sårbarhed, personlig udvikling, livsmestring og psykisk sundhed. Her kan du få en lille forsmag på nogle af de bøger vi har på biblioteket. 

Materialer